Aan de slag: de doelenkalender

Nu Kerstmis al weer achter de rug is, zijn we ons allemaal aan het voorbereiden op het nieuwe jaar. Tijd dus voor de goede voornemens. Vorig jaar had ik er ook enkele gemaakt. Ik moet eerlijk toegeven dat er daar niet veel van in huis gekomen is.

Vaak maken we begin januari een lijstje met enkele dingen waar we het komende jaar eens werk van willen maken, maar enkele weken later vervallen we al weer in onze oude gewoontes. Wat is het toch geweldig gemakkelijk om gewoon bij het oude te blijven! Maar het kan ook anders ...

Maak je eigen doelenkalender en bereik eindelijk eens wat je al zolang wil. Trakteer jezelf op een lekkere tas koffie en neem een blad papier. Brainstorm met jezelf op een rustig moment en noteer alles wat je wel eens zou willen doen. Heb je altijd al gedroomd van een reis naar China, of wil je leren gitaarspelen? Noteer al je wilde gedachten op een blad papier.

Heb je zowat alles wat je kan bedenken genoteerd? Markeer dan je top drie (of top vijf als je echt niet kan kiezen). Waar wil je dit jaar nu eens echt werk van maken? Maak een leuke mix van dagdagelijkse dingen en wat zottere ideeën.

Maak je top drie realistisch, maar toch gedurfd. Het is de bedoeling dat je het komende jaar je grenzen gaat verleggen en je echt gaat toeleggen op dingen die je wil. Je hebt er echt niets aan als je tegen eind januari al je doelen gerealiseerd hebt.
Maar schat jezelf ook niet te hoog in. Volgend jaar al een solo spelen op Werchter, als je nu nog geen noot gitaar kan, zit er niet echt in.

Noteer je top op post-its die je vervolgens op een groot papier kan plakken. Of gebruik zoals ik foto's om je te herinneren aan je doelen van 2014. Op de achterkant van de post-it noteer je een beloning voor als je je doel bereikt hebt. Je beloning moet niet groot zijn en is ook niet altijd materialistisch. Enkele voorbeelden: een weekend luieren, gaan uitwaaien aan zee, een doosje pralines uit je favoriete winkel, een avondje niet koken,...

Hang je doelenkalender op een centrale plek in huis. Telkens als je er voorbij loopt, word je herinnerd aan je plannen. Vanaf nu zijn dit je prioriteiten.

Door je leven en huishouden beter te organiseren, krijg je heel wat extra tijd die je kan gebruiken om je doelen te realiseren. Voor je het weet kijk je volgend jaar met veel plezier terug naar al wat je gerealiseerd hebt.

Voor de gevorderden: heb je een doel gerealiseerd? Vervang het dan door een nieuw. Zo heb je een heel jaar door prioriteiten waar je op kan focussen.

Alvast een fantastisch 2014 voor iedereen!
En laat ook zeker weten wat jullie doelen zijn.