#TVlozeAvond

Foto van Buzzfeed.com

Nog niet zo geweldig lang geleden vroeg ik me af,'waar gaat toch al mijn tijd naar toe?'. (Tip: zoek eens uit waar jouw tijd naar toe gaat). En uit dat mini-onderzoekje bleek dat ik heel wat tijd spendeerde aan werken (dat moet nu eenmaal), onderweg zijn met de trein (probeer ik zo nuttig mogelijk in de vullen) en TV-kijken.

Zowat elke avond na het eten kropen we gezellig nog enkele uurtjes voor tv. Een leuke serie of film, we spendeerden er uren aan. Wekelijks minstens 15u. Allemaal minuten en seconden die we anders zouden kunnen besteden. Aan een boek lezen bijvoorbeeld. Ik loop maar te zeggen dat ik er geen tijd meer voor heb. Of een gezelschapspel te spelen. Onze kast staat er vol van, maar de tijd ontbreekt.

Daarom hebben we sinds begin januari de #TVlozeAvond in het leven geroepen. Eén avond per week (bij ons op woensdag) blijft de tv gewoon uit. Ook computers en ipads laten we zoveel mogelijk links liggen. Een ebook lezen mag dan natuurlijk wel, maar doelloos rondsurfen niet.

Foto van WhenHarry MetSally

Ok, we spenderen per week nog heel wat uren met gezellig voor tv hangen, maar een keer per week maken we eindelijk tijd voor dingen waar we veel 'goesting' in hadden maar nooit toe kwamen. Je wint dus massa's tijd door minstens één avond per week de tv gewoon uit te zetten.

Doe ook mee met de #TVlozeAvond. Spreek met je gezinsleden af welke avond per week je de tv gaat bannen. Plan samen leuke dingen of zoek een leuk boek uit om te lezen.
En laat aan al je vrienden via facebook en twitter weten dat jij meedoet aan #TVlozeAvond. Zo winnen we allemaal extra tijd door een avondje geen tv te kijken.


Deel zeker ook al je ervaringen door een comment na te laten.

Aan de slag: Wat zit er in de diepvries?

Telkens als ik onze diepvries onderhanden neem, ontdek ik echt vanalles. Nog een halve gourmetschotel, ingevroren saus, een gerecht voor twee personen, drie zakken gemalen kaas,... Zonde van de tijd en het geld.

Tijd dus voor een plan. Vanaf nu geen verloren tijd meer achter het fornuis als er nog eten in de vriezer zit.

Sinds kort hebben we naast onze vriezer een lijst liggen. Alles wat in en uit de vriezer gaat, schrijven we op.

Ok, ik geef het toe! Er is wat discipline voor nodig en ook ik vind dat helemaal niet gemakkelijk. Af en toe vergeten we dan ook wel eens iets te noteren.

Maar ik heb ondertussen wel ook al massa's tijd en geld uitgespaard. Ik koop geen zakjes kaas meer als er nog in de diepvries zitten. En als we nog een restje hebben dan eten we dat eerst op. Meer tijd dus om in de zetel te ploffen en iets leuks te doen.

Je kan makkelijk zelf een lijst opstellen, maar ik deel graag mijn lijst met jullie. Download hier je diepvrieslijst.

Ik wil gaan shoppen!

Ik wil vaak leuke dingen gaan doen tijdens het weekend, maar het komt er gewoon nooit van. Maar hoe komt dat nu toch?

Eerst en vooral moet je weten waar je tijd eigenlijk allemaal naar toe gaat en daar is maar één, zeer saaie oplossing voor: een tijdschema maken. Om het wat hip en trendy te maken mag je wel aan de slag met kleurpotloden, stiften en masking tape. Maak er iets leuks van!

Om al wat zicht te krijgen op je tijdsverbruik moet je minstens 3 dagen zeer nauwkeurig opschrijven wat je wanneer doet. Zorg dat er ook minstens 1 weekend- en 1 weekdag bij zit. En liefst ook oersaaie dagen, dus geen vakantiedag of partyavond.

Foto van SavvySugar

Dan noteer je een aantal categoriën zoals werk, huishouden, koken, kinderen, vrije tijd,... en die geef je allemaal een eigen kleur.

Is iedereen nog mee?
Indien nee, lees de drie bovenstaande alinea's nog eens.
Al de rest, hou die kleurpotloden bij de hand.

Je kan het al raden natuurlijk, nu breng je elke tijdsbesteding onder in een bepaalde categorie en mag je vrolijk kleuren in je schema.

En dan komt je analytische zelf even boven en stelt zichzelf de volgende vragen: Wat valt er je op in je schema? Wat is er slecht aan? Wat is er goed aan? Waar verlies je het meeste tijd? Wat zou je kunnen veranderen?

Zo, het saaiste stuk heb je meteen gehad. Al is de info wel super interessant om meer tijd te krijgen om cava's te drinken op een terras of te gaan shoppen met vriendinnen. Probeer dus bewust om te gaan met je tijd en je gaat al meteen een verschil merken.

Zet die cava al maar koud!